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这样靠墙十分钟，等于跑步两小时，全身气血都“通”了
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病：1、未老先衰、心脏病缠身血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。 轻者产生了秃顶 、眼花、白发…
2026-8-12
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揉腹使气血灌注五脏六腑，治病效率立竿见影
导读：揉腹这个方法治病，效率很高，常常立杆见影。比如头疼，你揉肚子两三分钟，基本上可以缓解;比如心脏病、心绞痛，揉肚子可以说一揉就缓解;比如胃痛、肠炎就更是它的适应症了。 几年前的…
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